Relationer viktiga men inga mirakel Goda relationer är avgörande för välbefinnande. En långvarig Harvard-studie med det budskapet, lyfte nyligen New York Times fram. Forskningen ger stöd. Personer med varma, stabila relationer lever i genomsnitt längre och lyckligare. Isolering kan tvärtom vara skada lika mycket som att röka. Mer tid med familj och vänner faktiskt höjer…
Kategori: Fika
Ichi-go, Ichi-e – att närvara fullt ut i varje möte
Ichi-go, Ichi-e (一期一会) är ett japanskt uttryck som översätts ungefär som ”en gång, en möte” eller ”en gång, ett möte”. Det här uttrycket har djupa kulturella och filosofiska rötter i Japan och förmedlar idén att varje möte är unikt och att det aldrig kan återupplevas på exakt samma sätt igen. Därför bör man värdera och…