Samhället är tufft och Kapitalet tar åt sig allt för stor andel av Arbetets frukter. Men Sverige är ändå enligt många undersökningar ett av jordens bästa länder. Om du kan, unna dig en kaffe med någon vän eller käresta, gå på bio, låna eller köp en god bok, ta en promenad eller träna. Eller bara…
Kategori: Stress
Unna dig vila och njutning rätt ofta
Neurologisk forskning visar att hjärnan arbetar bäst när den är lite avslappnad. Psykologer säger att återhämtning då och då är nödvändig för att klara stress. På stenåldern som vi väl mestadels är genetiskt formade för, jagade vi bara några få timmar om dagen. Resten tog vi det nog lugnt och var sociala.
President Obama och många andra (social)demokrater lyssnar för mycket på mitten
Obama sade att han inte hade så mycket makt. Därför gjorde han så lite för att beskatta de rikaste och reglera finanskapitalet. Det påstående skjuter nu Trump raskt i sank med alla sina exekutiva orders på kort tid. Trumps kommandon visar på hur stor makt USA:s president verkligen har. Obamas, Demokraternas och världens övriga demokratiska…
Dags att minska stressen i arbetslivet
Det är dags för ett nytt arbetsliv. Där vi hinner med våra arbetsuppgifter och inte bränns ut. Kollega (nr. 1, 2017) har låtit Novus intervjua drygt 1 000 tjänstemän om deras arbetsvillkor. Resultaten är alarmerande:
Vi uppfinner själva många av våra arbetsuppgifter
Det varierar från jobb till jobb men gemensamt för många är att vi ofta uppfinner många av våra arbetsuppgifter själva. Det kan förstärkas av en kultur där man sneglar på och föraktar den som inte stressar.
Individerna kan inte rädda klimatet
Andreas Gustavsson skrev i Dagens ETC:s ledare den 6 oktober 2016 att de enskilda individerna måste vara redo på betydligt mer och hårdare uppoffringar för att klimatet skall kunna räddas. Delvis är det sant men lösningarna kan vara rätt bekväma med respekt för individens frihet och tillkortakommanden om man inför strukturella lösningar på miljöhoten.
Snälla chefer ger snällare och effektivare medarbetare
Tyrannchefen som hetsar offentligt och domderar ger inte effektivare men bara mer stressade och sjuka medarbetare visar två nya undersökningar. Snälla chefer får produktivare och friskare medarbetare. Och team som visar trygghet och omtanke om varandra är i sin tur de som presterar bäst av olika lagtyper.
Arbetslinjen skapar en fördärvlig ekonomi
Arbetslinjen kan vara uppbygglig. Vi ska försörja oss själva i den mån det går. Delvis är detta bra, kan också vara fördärvligt för ekonomin. Arbetare behöver företag att jobba på. Företagen behöver konsumenter. Om alla vore lyckliga och friska, skulle företagen inte sälja särskilt mycket av storsäljarna snabbmat, godis, tobak, droger, vapen, alkohol, sex, konditorivaror……
Utbrändhet dyrt för samhället
Vi behöver ett friskt arbetsliv. Ett arbetsliv där vi orkar både ta hand om andra och oss själva. Så är inte fallet i dag. Utöver det mänskliga lidandet kostar utbrändheten stora summor varje år. För en arbetsgivare kan det röra sig om uppemot 400 000 kr. per person. Gäller det en mellanchef på ett större…