Relationer viktiga men inga mirakel Goda relationer är avgörande för välbefinnande. En långvarig Harvard-studie med det budskapet, lyfte nyligen New York Times fram. Forskningen ger stöd. Personer med varma, stabila relationer lever i genomsnitt längre och lyckligare. Isolering kan tvärtom vara skada lika mycket som att röka. Mer tid med familj och vänner faktiskt höjer…
Kategori: Olycka
Normalt att inte alltid ha maxad lycka
Lycka är som vädret – en ständig växling mellan soliga dagar och regniga stunder. Det är normalt att inte alltid känna sig lycklig, och det är här som psykologins perspektiv på glädje blir värdefullt. Här är några idéer om att navigera genom livets olika skeden och öka chansen att känna glädje. Acceptans istället för lycka…