Det finns kvällar när livet känns ganska enkelt. Man har ätit, kanske läst något, kanske tränat, kanske tittat på en dålig film som ändå var rätt bra. Sedan finns det kvällar när hela tillvaron plötsligt öppnar sig som ett gammalt linneskåp och allt ramlar ut på golvet samtidigt. Då kan man börja fundera på hur…
Kategori: Otillräcklighet
Bara relationer räcker inte – lyckan kräver helhetsperspektiv
Relationer viktiga men inga mirakel Goda relationer är avgörande för välbefinnande. En långvarig Harvard-studie med det budskapet, lyfte nyligen New York Times fram. Forskningen ger stöd. Personer med varma, stabila relationer lever i genomsnitt längre och lyckligare. Isolering kan tvärtom vara skada lika mycket som att röka. Mer tid med familj och vänner faktiskt höjer…
Vad är din sanna vilja?
Men vad är vår sanna vilja`Ibland funderar man på olika idéer man har i huvudet. Kanske är den trevliga tanken eller tolkningen din sanna vilja? För hjärnan hittar ofta på sätt att lura sig själv till negativitet. Men tänk på dig själv och andra med compassion, så blir det lättare att välja det positiva. Sedan…